2011年 12月 26日
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2011年 11月 12日
2011年 10月 08日
2011年 10月 03日
◆荒川CR
土曜日は、マイミク仲間で荒川CRを吉見まで往復してきました。 この日は、風が強く先頭を引くのがしんどいです(^^; 本田エアポート→吉見休憩所と順調に進み、北本の「アドマーニ」でランチとなりました。 ![]() 小洒落た感じのイタリアンレストランて感じ。 このランチプレートにコーヒーつけて¥1,500、ん~1回行けばもういいかな(^^; 混んでいて時間も食いました。 お約束の「榎本牧場」でジェラートを頂きました。 ![]() 4時頃には無事秋ヶ瀬に帰り着きました。 ◆陣見山・間瀬峠ヒルクラ錬 そして次の日、寄居近くの「陣見山」「間瀬峠」をつなぐルートをざくそんさんと走りに行ってきました。 この日は朝から気温が低く、体が暖かくなるまで時間が掛かりました。 途中道を間違え遠廻りしながらも「陣見山」スタート地点に到着! 前に1回挑戦してましたが、クリートが外れず右ゴケしたお山です。 途中キツイ所がありますが、良い感じの「坂」が続きます。 ![]() ![]() で、陣見山登攀! ![]() この後、激坂を下りお昼ご飯を食べに「酔仙楼」へ。 開店15分前でしたが、開けていただきました(^^ ![]() じゃ~ん 「カツカレー」 ボリューム満点!! 美味しいです~ カロリーを補給したので消費しに「間瀬峠」へ ここもサクッと登って、いつもの自販機で「三ツ矢サイダー」とフルーツケーキ。 1:30には車を停めたスタート地点の戻ってきました。 次回は、仲間を誘って「坂グルメライド」を開催したいと思います。 昼食は「ブルームのイタリアンポークカツレツ」となります(笑)
2011年 09月 21日
2011年 09月 19日
2011年 09月 14日
スタートして500mほどパレード走行して
「上細井町交差点」を通過、いきなり登ります。 計測地点を通過すると集団のスピードが上がります。 ここでケイデンスが反応してないことに気付く。 「しゃーねーか」、後は心拍だけ気をつけて登るとしよう。 周りにつられて結構なスピードで走ってます、と言っても25kmくらい。 沿道では、沢山の方々が声援を送ってくれます。 これは赤城の特徴でもあるんです。 「赤城大鳥居」を過ぎ、「畜産試験場交差点」のある5km地点も通過します。 ここから徐々に勾配がきつくなってきます。 案の定20人位の集団から離されていきます。 旧料金所の給水ポイントで最初の休憩。 富士HCの時は、20kmまで足つきナシで登りましたが、さすがに休憩を取りたくなりました。 3分ほど休憩、先を目指します。 ようやく半分の10kmを過ぎた辺りから、何かまとわり付いているのかな? と思うくらい足が回らなくなってきました。 ![]() ふと先を見ると、3段階に変化してゆく坂が見えます(^^;; 「あれを登るのか~」 足は完全に売り切れ状態。 心拍は上がらず、ケイデンスも低いでしょう~ 左ふくらはぎが少し攣り気味になってきたので、途中何回か休憩を入れました。 残り1kmの九十九折れに差し掛かった時、山の上の方から誰か叫んでます。 「この山に来たら、余力を残して帰ったらダメだぞ~、まわせ~」 この言葉を聞いて何かリセット出来たような気がしました。 ![]() ゴール! タイム的には散々ですが、満足感はありました。 多分また参加します。 でも、もう少し早く登りたいな~ まずは、肉体改造から(^^
2011年 09月 13日
2011年 08月 12日
![]() ロードバイクに乗り始めてもうすぐ一年。 ヒルクライムにも挑戦するようになりました。 そろそろ2台目と考えた時、キャノンデールCAAD10というアルミフレームのバイクがいいな~と思い早速前にスペシャを買ったShopへ。 サイズは合ったのですが好きな色がありません、ふと横を見るとリクイガスカラーのスーパーシックスが。 まだ早いかな~と思いましたが、CAAD10と同じ価格のCannondele supersix5 105 に決めました。 今日、35km程走ってきました。 平地を走った感じは、多少アベレージが上がったかな?程度の印象。 本格的な坂はまだですが少し登った感じは、違うな~でした。 あと、スペシャに比べ振動がだいぶ少なくなったような気がします。 今回の納車に合わせて、サイコンも新しくしました。 ![]() SIGMA BC1909HR STS スピード、ケイデンス、ハートレートのトリプルです。 ケイデンス90てキツイんですね~ 心拍てあんなに上下するんですね~ ともあれ、大事に乗って行こうと思います。 とりあえず明日は、大原120kmライドだ~
2011年 07月 29日
![]() 先週の日曜日に行って来ました。 6時半出発、本庄で柿バラを拾って本庄ICから昭和ICへ スタート地点近くの「総合運動公園」に車を停め、8時頃から走り出しました。 ![]() この時はまだ元気。 走り出してからコースの最高地点までずーと登ります。 途中道を間違えて余分な登りを2回してしまいました。 帰りは、中間地点の「川場田園プラザ」から沼田経由でもどりました。 難所は、復路の2ヶ所の登り。 結構つらいと思います(^^; ![]() 帰りの坂の途中、「もうダメ!」 でも、なんとか行けそうかな? 柿バラさん! コース
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